Заставка для сна в детском саду

Гимнастика пробуждения после дневного сна в детском саду

Нелли Сомова
Гимнастика пробуждения после дневного сна в детском саду

Гимнастика пробуждения после дневного сна оказывает на детей колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие. Выполняя комплекс упражнений на кровати, дети постепенно переходят из фазы расслабления в фазу напряжения, что соответствует естественной биологической последовательности развития человека. Обязательное условие гимнастики пробуждения является исходная стартовая поза – лежа на спине, руки вдоль туловища, тело расслабленно и спокойно. Эта поза выбрана не случайна, все позы и движения подчиняются законам филогенеза, т. е. историческому становлению животного мира и человека, как части этого мира: от лежа к стоя, от расслабления к напряжению.

ЦЕЛЬ:

Задачи:

• Повысить жизненный тонус

• Совершенствовать и развивать координацию движений;

• Укреплять опорно-двигательный аппарат;

• Воспитывать привычку к здоровому образу жизни.

ОБОРУДОВАНИЕ:

магнитофон, аудиозапись со спокойной музыкой, «Тропинка здоровья» (массажные, ребристые дорожки; дорожки- массажеры для стопы ног, спины)

Правила проведения

Подбирать упражнения для комплекса бодрящей гимнастики следует с учётом тех занятий, которые предшествовали обеду.

То есть если перед приёмом пищи дети были включены в сюжетно-ролевую игру, то после сна можно сделать акцент на более интенсивные физические нагрузки, например, пробежку по массажным коврикам. Правильному настрою на выполнение упражнений способствует также оптимальная температура воздуха в спальне — не ниже 16–18 градусов. Для тех ребят, которые просыпаются раньше остальных, можно подготовить пару упражнений на самомассаж с использованием массажных мячиков. В тёплое время года малыши спят в маечках и трусиках, в прохладное — в пижамах. В этой же одежде и босиком они выполняют все упражнения. Если в комплекс включены задания музыкально-ритмического характера, иными словами — хореографические элементы, то малышам стоит надеть чешки. Настаивать на выполнении гимнастики не стоит: все дети разные и просыпаются по-разному. Нужно выяснить причины отказа и попытаться убедить принять участие.

Пробуждение:

Тихо – тихо колокольчик позвени

Всех мальчишек и девчонок разбуди

Все проснулись, потянулись

И друг- другу улыбнулись.

(с использованием музыкального инструмента «колокольчик»)

Гимнастика пробуждения

Все упражнения выполняются из и. п. лежа на спине.

Мы, все дружненько проснулись

Улыбнулись, потянулись,(Движения соответствующие тексту)

Подышали ловко(Дышат носом)

Поднимайте плечики, как в траве кузнечики. (Движения плечами вверх-вниз).

Руки вытянуть пошире 1,2,3,4 (Сгибать и разгибать руки на каждый счет)

Мы становимся все выше,

Достаем руками крышу

(Лежа на животе, руки вперед, потянуться)

На два счета поднялись 1,2

(Встают с кровати и переходят к закаливающим процедурам)

Физкультминутка «У меня спина прямая».

И. п. узкая стойка, руки за спину, сплетены в замок.

У меня спина прямая, я наклонов не боюсь (наклон вперед):

Выпрямляюсь, прогибаюсь, поворачиваюсь (действия в соответствии с текстом).

Раз, два, три, четыре, три, четыре, раз, два (повороты туловища!

Читайте также:  К чему во сне мужчина шел мне платье

Я хожу с осанкой гордой, прямо голову держу (ходьба на месте).

Раз, два, три, четыре, три, четыре, раз, два (повороты туловища!

Я могу присесть и встать, снова сесть и снова встать (действия в соответствии с текстом).

Наклонюсь туда-сюда! Ох, прямешенька спина (наклоны туловища!

Раз, два, три, четыре, три, четыре, раз, два (повороты туловища!

Дыхательная гимнастика

ПРОБЕЖКИ ПО МАССАЖНЫМ ДОРОЖКАМ

Массажную дорожку составляют из пособий и предметов, способствующих массажу стопы (ребристая доска, резиновые коврики, кольца с шипами и др).

Вначале дети идут в быстром темпе по дорожке и плавно переходят на бег, бегут в среднем темпе 1—1,5 мин и переходят на спокойную ходьбу с дыхательными упражнениями. После этого детям предлагается непрерывный бег в течение

2—3 мин, который заканчивается спокойной ходьбой по массажной дорожке. Дети занимаются в одних трусиках, босиком. Упражнения продолжаются 5-7 минут.

«Тропинка здоровья»

Гимнастика после дневного сна Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию, имеющая при правильном руководстве.

Гимнастика после дневного сна Дневной сон необходим ребенку для физического и интеллектуального развитии. И что бы помочь детям проснуться в хорошем настроении и активно.

Гимнастика пробуждения после дневного сна Комплекс № 1 «Осень» Потягивание. Упражнение для укрепления мышц шеи: лепим нос для Буратино. Буратино рисует носом большую тучу, дождь.

Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей среднего дошкольного возраста. Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей среднего дошкольного возраста. Комплекс № 1 «Медвежата проснулись». 1. Зима. Маленькие.

Гимнастика пробуждения после дневного сна для детей среднего дошкольного возраста ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА для детей среднего дошкольного возраста Комплекс № 1 «Медвежата проснулись».

Гимнастика пробуждения после дневного сна (средняя группа) 1-й комплекс СЕНТЯБРЬ 1. «Потягушки». Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, потягивание. 2. Исходное положение: лежа.

Комплекс упражнений после дневного сна в детском саду Комплекс упражнений после дневного сна в детском саду. Подготовила: Гермогенова А. Г МБДОУ ДСКВ «Сардана» с. Хатыстыр МО «Алданский р-н РС (Я).

Презентация «Утренняя гимнастика и гимнастика после дневного сна» Утренняя гимнастика и гимнастика после дневного сна в детском саду имеет большое оздоровительное значение. Утренняя гимнастика в детском.

Источник

Детская музыка для фона без слов скачать и слушать онлайн

[1,55 Mb] (cкачиваний: 43305). Тип файла: mp3.

Музыка весны для детского сада

[1,38 Mb] (cкачиваний: 29709). Тип файла: mp3.

Фоновая музыка для детского творчества

[1,53 Mb] (cкачиваний: 62615). Тип файла: mp3.

Для детской ярмарки

[1,43 Mb] (cкачиваний: 17580). Тип файла: mp3.

Музыка поезда для детей (хоровод)

[1,58 Mb] (cкачиваний: 15510). Тип файла: mp3.

Музыка для малышей (для постановки, сценки)

[1,41 Mb] (cкачиваний: 8858). Тип файла: mp3.

Музыка для детского сабантуя и игр на природе

Читайте также:  К кому обращаться с нарушениями сна

[1,47 Mb] (cкачиваний: 12217). Тип файла: mp3.

Музыка для танцев: детское танго

[1,56 Mb] (cкачиваний: 4720). Тип файла: mp3.

Для детского видеоролика

[1,46 Mb] (cкачиваний: 27377). Тип файла: mp3.

Музыка для детских аниматоров

[1,47 Mb] (cкачиваний: 12317). Тип файла: mp3.

[1,58 Mb] (cкачиваний: 6562). Тип файла: mp3.

Детская музыка для монтажа видео Youtube без авторских прав

[1,8 Mb] (cкачиваний: 19097). Тип файла: mp3.

Для забега и соревнований

[1,6 Mb] (cкачиваний: 17556). Тип файла: mp3.

Музыка для детского видео без слов (можно использовать для тренировки)

[1,53 Mb] (cкачиваний: 20580). Тип файла: mp3.

Музыка: детская полька

[1,5 Mb] (cкачиваний: 10296). Тип файла: mp3.

Детская музыка для ритмики (самым маленьким)

[1,89 Mb] (cкачиваний: 19083). Тип файла: mp3.

Фоновая музыка для детских занятий (мастер-класс)

[1,87 Mb] (cкачиваний: 6235). Тип файла: mp3.

Музыка для детского творчества

[1,53 Mb] (cкачиваний: 7368). Тип файла: mp3.

Музыка для детской хореографии

[954,28 Kb] (cкачиваний: 6557). Тип файла: mp3.

Спокойная музыка для рисования (ребятам)

[1,08 Mb] (cкачиваний: 17251). Тип файла: mp3.

Музыка для веселой ходьбы в детском садике

[1,19 Mb] (cкачиваний: 31948). Тип файла: mp3.

Отдыхаем после тяжелых занятий

[1,11 Mb] (cкачиваний: 6889). Тип файла: mp3.

Зажигательная музыка для детского сольного танца

[980,81 Kb] (cкачиваний: 21214). Тип файла: mp3.

Музыка для детей на празднике (зациклено, просто включите на повтор)

[958,77 Kb] (cкачиваний: 13328). Тип файла: mp3.

Музыка для детского дефиле (в платьях или костюмах)

[1,22 Mb] (cкачиваний: 8854). Тип файла: mp3.

Фоновая музыка для детского видео

[1,29 Mb] (cкачиваний: 10974). Тип файла: mp3.

Музыка детям для конкурсов

[999,18 Kb] (cкачиваний: 8024). Тип файла: mp3.

Музыка для детской зарядки

[1,3 Mb] (cкачиваний: 3014). Тип файла: mp3.

Веселая музыка для физминутки

[1,02 Mb] (cкачиваний: 7564). Тип файла: mp3.

В стиле рок, вдруг кому пригодится для сценки

[1,3 Mb] (cкачиваний: 4525). Тип файла: mp3.

Быстрая музыка для детской игры или соревнований в лагере

[1,22 Mb] (cкачиваний: 7483). Тип файла: mp3.

Музыка для детского флешмоба

[993,26 Kb] (cкачиваний: 12669). Тип файла: mp3.

Вот еще для разнообразия

[1006,73 Kb] (cкачиваний: 8761). Тип файла: mp3.

Музыка для детской аэробики

[1,18 Mb] (cкачиваний: 10623). Тип файла: mp3.

Музыкальная композиция для детской физкультуры или эстафеты

[1,16 Mb] (cкачиваний: 10828). Тип файла: mp3.

Музыка для детского утренника или конкурса

[1,06 Mb] (cкачиваний: 18040). Тип файла: mp3.

Добрый настрой для малышей

[1,01 Mb] (cкачиваний: 4971). Тип файла: mp3.

Для выхода доброго клоуна на сцену в детском саду

[1,36 Mb] (cкачиваний: 3163). Тип файла: mp3.

Для выхода лисы или другого персонажа

Источник

Футаж Сладкие сны Тихий час Выпуск в детском саду

Детские футажи бесплатно для выпускного в дет саде тихий час

Читайте также:  К чему снится переписываться во сне

Время спать Футажи для выпускного в детском саду

Тихий час в дет саду 29

Футаж для садика ТИХИЙ ЧАС

ВРЕМЯ СПАТЬ Футаж ВЫПУСК В ДЕТСКОМ САДУ

Футаж Сон час Время спать

Футаж тихий час для монтажа детских видео

Один день в садике Тихий час

Футаж для садика Тихий час

Тихий час в 10 группе д с Арман Сладких снов

Футаж Детский сад Пора спать Сон час

Выпускной Детский сад 15 Сон

Футаж Тихий час Время спать а мы не ели

Тихий час д с 245 гр 3 г Омск

СЛАДКИЕ СНЫ детский HD футаж скачать бесплатно 2021 Free Download SWEET DREAMS Baby Footage

Детский сад Выпуск Футаж

Футаж для видеомонтажа Сладких снов

Заставка для выпускного в детском саду

Детский сад Выпускной 1

Футаж заставка Мы лепим для детского сада

Заставка Тихий Час

ФУТАЖ СЛАДКИХ СНОВ

Футаж Выпускной утренник детский сад

ФУТАЖ Выпускной Бал в детском саду

ШАРИКИ В ОБЛАКАХ детский HD футаж скачать бесплатно 2021 Free Download Footage BALLS IN CLOUDS Baby

Волшебные сны Футаж

ФУТАЖ НАЧАЛА ФИЛЬМА Один день из жизни садика

Выпускной в детском саду

Д с Витоша Время спать

Мишка и бантики детский фон

Уточки детский видео фон

Приёмка садов Добрыня и Алёнка

Болотная черепаха замаскировалась Swamp Turtle

Волшебные детские сны

В НАШЕМ ДЕТСКОМ САДУ

Красивые стили уроки Елены Золотаревой МИАМ

Оскар Фишингер Сладких снов малыш Oscar Fishinger Sweet Dreams Baby

Открытие конкурса Звездная дорожка

Галактика Млечный путь

Детский сад в Холоне Счастливое детство

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Футаж Сладкие Сны Тихий Час Выпуск В Детском Саду в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Футаж Сладкие сны Тихий час Выпуск в детском саду длительностью 21 сек, размер файла 471.68 KB.

Футаж Сладкие Сны Тихий Час Выпуск В Детском Саду

Лучшие Песни Еділ Майзақов 2018

Abdulloh Domla Solih Alayhissalom

Бобокторго Арналган Ырлар

Ташауз Туркменистан А Белый Лебедь На Пруду

Ман Беморам Бе Холи Зорам Точики

Suffer With Me Líue Со Смехом

Барон Бе Ту Як Дакика Надорум Ма Тока

Love Story Aşgabat

Ахмад Зохир Ahmad Zahir احمد ظاهر Охирин Шоми Ошноии Мо Akherin Shaame Ashenayee

Каныбек Дайырбек Уулу Журок Сыры

Esclarmonde Act 3 Regarde Les Ces Yeux Plus Purs

Паризоданинг Янги Либослар Коллексияси 2018

Munisa Rizayiva Seksi

Шрек Переехал К Лунтику

Музыка Для Души Моцарт Бетховен Шопен Бах Чайковский

Таарынчакмын Жаны Клип 2018 Канышай Боконбаева Мээрим Султанова Kyrgyz Music

Источник

Поделиться с друзьями
Полезные советы на каждый день
Adblock
detector