Постельное белье ТМ «Время снов»
Добро пожаловать в группу интернет-магазина тм «Время Снов»!
У нас Вы можете купить постельное бельё от производителя. Большой ассортимент продукции в наличии: мы также шьём под заказ по индивидуальным размерам.
Показать полностью.
В каталоге тм»Время снов»:
· Постельное белье
· Матрасы
· Простыни
· Наволочки
· Пододеяльники
· Подушки
· Одеяла
· Наматрасники
· Полотенца
· Халаты
· Покрывала
· Пледы
Мы не только реализуем продукцию в розницу, но и приглашаем к сотрудничеству оптовиков —> https://vk.com/topic-136321665_40118788
Наши производственные мощности позволяют обеспечить любой размер поставок. Для Вас выгодные условия рассрочки и комфортные условия сотрудничества.
«Мы поможем вам
сделать правильный выбор!»
Постельное белье ТМ «Время снов» запись закреплена
Факты о которых знают не все.
В каждом доме постельное белье используется ежедневно,но многие даже и не знают о существовании интересных фактов о нем.
Пришло время узнать некоторые факты о которых Вы,возможно даже не слышали, итак,поехали!
Показать полностью.
До окончания 19 века постельное бельё в России считалось привилегией высшего общества. У низших и средних слоёв общества такой роскоши не было. В старину узоры вышивались вручную, считалось, что это убережёт от злых духов. На пошив могло уходит по несколько лет, изделия передавались как приданное из поколения в поколение.
В книгу рекордов Гиннеса занесён самый длинный комплект постельного белья – 685 м в длину, 105 м в ширину. Для его изготовления, понадобилось 5 724 138 метра ткани. На таком комплекте может поместится аж 3000 человек.
Полноценное производство наборов, а не отдельных наволочек с простынями, началось только после второй мировой войны.
Считается, что орнамент с морскими мотивами положительно влияет на сон и настроение, налаживая внутреннюю гармонию через ассоциации с океаном.
Древние римляне признавали хорошим только бельё с витиеватыми узорами – по поверью, в этом случае семья была крепкой и дружной.
Одни факты связаны с традициями, другие – с наукой. Качество сна имеет огромное влияние на состояние организма в целом, от него зависит самочувствие и наше драгоценное здоровье, поэтому стоит подбирать домашний текстиль учитывая материал, расцветку и качество ткани.
По всем вопросам можно обращаться по указанным контактам;
С уважением к вам
Команда ТМ»Время снов»
Постельное белье ТМ «Время снов» запись закреплена
Поздравляем! Поздравляем! Поздравляем!
Ура ура ура, встречаем нашего победителя, мы подвели итоги конкурса.
Напоминаем, что разыгрывали комплект постельного белья —> https://vk.com/postelnoe.vremyasnov?w=wall-136321665_..
Показать полностью.
Спасибо всем за участие, мы начинаем готовить следующий конкурс в нашей группе!
Очень надеемся, что вы все вновь примите в нем участие!
Следите за новостями, в ближайшее время стартует следующий конкурс!
Напишите пожалуйста в комментариях поздравления нашей победительнице и напишите пожалуйста какой подарок вы бы хотели от нас получить?
Подушки?
Одеяла?
Покрывало?
Постельное белье?
Махровый халат?
Набор полотенец?
Что же, еще раз поздравляем 
нашего победителя и просим связаться с нами, для уточнений условий получения приза!
По всем вопросам можно обращаться по указанным контактам;
С уважением к вам
Команда ТМ»Время снов»
Постельное белье ТМ «Время снов» запись закреплена
Победительница нашего конкурса!
Мы получили фотографию от Алины Пархоменко-Казариновой, она стала победителем нашего предыдущего конкурса, комплект постельного белья доставлен и получен Алиной! 
Алина, спасибо Вам за представленное фото!
Показать полностью.
Сегодня мы опять будем выбирать победителя еще действующего конкурса в нашей группе —> https://vk.com/postelnoe.vremyasnov?w=wall-136321665_..
По всем вопросам можно обращаться по указанным контактам;
С уважением к вам
Команда ТМ»Время снов»
Постельное белье ТМ «Время снов» запись закреплена
Психологами было доказано, что цвет, материал и даже узор на постельном белье влияет на благополучие Вашего сна.
Если Вы чувствуете, что у Вас есть проблемы со сном 
, то возможно Вам просто стоит сменить постельное белье:) Все просто!)
Показать полностью.
Так как же влияет цвет на сон? Хорошие влияние на сон имеют такие цвета как белый, голубой, розовый, зелёный.
Одна из основных причин плохого самочувствия это плохой сон.
Работа всего организма в целом зависит от того какую мы информацию получаем от внешних органов восприятия,а это органы обоняния, зрительные и слуховые рецепторы. Когда мы приходим домой после рабочего дня, мы желаем расслабиться в теплой и уютной обстановки своего дома.
» Коричневый цвет- наполняет энергией, цвет олицетворяющий землю, а это душевное спокойствие. Укрепляет психическое и физическое здоровье.
Так что стоит подойти с ответственностью, к подбору постельного белья, а подобрать хороший материал и цветовую гамму, Вы можете у нас в группе ТМ «Время снов» —> https://vk.com/albums-136321665
По всем вопросам можно обращаться по указанным контактам;
С уважением к вам
Команда ТМ»Время снов»
Источник
Франшиза тм»Время снов»
Приглашаем стать частью ТМ»Время снов»
Торговая марка «Время снов» была создана в 2016 году в Нижнем Новгороде.
На протяжении 4 лет мы тестировали, разрабатывали модель бизнеса для продвижения.
Показать полностью.
Начинали свой путь с продажи постельного белья, за 4 года мы разработали более 1500 позиций товарного ассортимента, продаваемого в наших магазинах
под ТМ»Время снов»
На сегодняшний день перед нами стоит задача выйти на Федеральный уровень.
Мы с любовью относимся к своему делу и в поиске единомышленников, чтобы вместе построить большую и крепкую сеть.
Теперь немного в цифрах, что мы предлагаем нашим партнерам!
Чистая прибыль за 3 года равна 1 442 523 руб.
Выручка от реализации за 3 года равна 9 940 719 руб.
Рентабельность продаж 44 %
Чистая приведенная стоимость (NVP) 983 767 руб.
Внутренняя норма доходности равна (IRR)248 %
Индекс рентабельности (PI) 4 %
Срок окупаемости (PP) 6 мес.
Дисконтированный срок окупаемости (DPP) 6 мес.
Одно предложение на регион, не упустите свой шанс и забронируйте свой регион заполнив форму —> https://vk.com/franshiza.vremyasnov?w=app5708398_-150..
Франшиза тм»Время снов» запись закреплена
Постельное белье ТМ «Время снов»
Успейте стать представителем!
Друзья, мы готовы расширяться и находимся в поиске партнера в Нижнем Новгороде для открытия Розничного магазина по продаже постельных принадлежностей с пунктом выдачи заказов.
Предлагаем бизнес с прозрачной финансовой моделью. 
Показать полностью.
Вам не надо будет думать;
— где найти поставщиков
— как обучить сотрудников
— как наладить логистику
— как и где запустить рекламу
— как создать сайт
Чистая прибыль с одной точки продаж составляет от 475.000 рублей
Смело можем сказать о том, что готовы предоставить гарантию, дело будет приносить прибыль!
Оставьте свою заявку первыми и получите приоритет на выбранный район города.
Форма —> https://vk.com/app5708398_-136321665
Cообщение сообщества —> https://vk.me/postelnoe.vremyasnov
С уважением к вам
Команда ТМ»Время снов»
Франшиза тм»Время снов» запись закреплена
Как организовать свой день: методики гениев продуктивности
Время — дефицитный и невосполнимый ресурс. Научитесь использовать его с умом.
Метод Бенджамина Франклина
Показать полностью.
Бенджамин Франклин (Benjamin Franklin) был сыном мыловара, но благодаря самоорганизации и дисциплине преуспел во многих областях: в политике, дипломатии, науке, публицистике. Он является одним из отцов-основателей Соединённых Штатов Америки — участвовал в создании Декларации независимости и конституции страны.
Портрет Франклина помещён на стодолларовую купюру, хотя он никогда не был президентом США. Ему приписывается авторство таких крылатых фраз, как «Время — деньги» и «Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня».
Время для Франклина действительно имело колоссальное значение.
Любишь жизнь? Тогда не теряй времени, ибо время — ткань, из которой состоит жизнь.
Бенджамин Франклин
В 20 лет Франклин разработал для себя систему организации времени, которой пользовался на протяжении всей жизни. Современники назвали её «пирамидой Франклина» (иногда также встречается наименование «пирамида продуктивности» — productivity pyramid).
В основе пирамиды — жизненные ценности. Это моральные ориентиры в решении любых задач. Франклин называл их добродетелями.
Для себя он определил 13 добродетелей: воздержанность, молчаливость, любовь к порядку, решительность, бережливость, трудолюбие, искренность, справедливость, умеренность, чистоплотность, спокойствие, целомудрие и кротость.
Чтобы ежедневно работать над собой, Франклин завёл специальную записную книжку, в которой отвёл по странице на каждый жизненный принцип. Каждую страницу он разлиновал на семь столбцов (дни недели). Затем провёл 13 горизонтальных линий по числу добродетелей.
Таким образом, каждый день он фокусировался на одной из добродетелей, а по вечерам в квадратиках отмечал промахи, допущенные на пути к «моральному совершенству».
Следующая ступень пирамиды Франклина — это глобальная цель. Она базируется на жизненных принципах и отвечает на вопрос: «Чего я хочу достичь к N годам?» Глобальной целью для врача, например, может являться стремление стать завотделением до 35 лет, а для менеджера — запустить свой стартап.
Бенджамин Франклин — поистине праотец to-do-планирования. Он всегда придерживался распорядка и расписывал буквально каждый свой шаг. Поэтому далее в его пирамиде идут:
генеральный план — пошаговая инструкция по достижению глобальной цели;
долгосрочный план — цели на ближайшие 3–5 лет;
краткосрочный план — задачи на ближайший год и месяц;
планирование на неделю и день.
Все ступени пирамиды расположены последовательно — каждая следующая опирается на предыдущую.
Вывод
Чтобы организовать свой день по методу Франклина, нужно определиться с фундаментальными жизненными принципами, поставить глобальную цель и составить план по её достижению.
Для долгосрочного и краткосрочного планирования можно использовать один из электронных инструментов либо завести бумажный блокнот и внедрить систему «Быстрых записей».
Метод Стивена Кови
Одним из последователей системы Франклина считается Стивен Кови (Stephen Covey). Это всемирно известный эксперт и коуч в области менеджмента. Кови — профессиональный оратор и автор множества книг. Одна из них вошла в список самой влиятельной бизнес-литературы журнала Time.
Это опередившая своё время книга «Семь навыков высокоэффективных людей». Кови написал её в 1989 году, но бестселлером она стала лишь после переиздания в 2004-м.
Концепция Кови базируется на последовательности из семи навыков.
Затачивать пилу, то есть постоянно самосовершенствоваться.
Достигать синергии, то есть стремиться к взаимовыгодному взаимодействию.
Быть проактивным.
Стараться сначала услышать, а уже потом — быть услышанным.
Начинать, представляя конечную цель.
Думать в духе «выиграл — выиграл».
Сначала делать то, что нужно делать сначала.
Реализовать последний навык поможет матрица распределения задач и расстановки приоритетов. Её Кови позаимствовал у 34-го президента США Дуайта Дэвида Эйзенхауэра (Dwight David Eisenhower).
Все задачи распределяются на четыре группы:
Срочные и важные (нужно сделать как можно скорее);
Несрочные важные (стратегические задачи с отдалённым дедлайном);
Срочные неважные (нужно сделать быстро, но можно отложить или не заниматься самому);
Несрочные и неважные (как правило, такие дела можно вычеркнуть или поручить третьим лицам).
По мнению Кови, успешные люди крайне редко оказываются в цейтноте, так как быстро расправляются с задачами из категорий 1 и 3 и без жалости жертвуют делами из квадрата 4. При этом 60–80% времени и сил они отводят на решение задач из квадрата 2, потому что именно они являются локомотивом прогресса.
Вывод
Чтобы стать эффективнее, в конце или начале дня выписывайте стоящие перед вами задачи и задавайте им приоритетность при помощи матрицы Эйзенхауэра (или матрицы Кови — кому как больше нравится). Для этого можно воспользоваться приложением Eisenhower (iOS) или MyEffectivenessHabits (Android). Старайтесь соблюдать пропорцию: 40% — важные срочные дела, 60% — важные несрочные.
Метод Тима Феррисса
Тимоти Феррисс (Timothy Ferriss) — популярный гуру продуктивности. Записи его публичных выступлений собирают миллионы просмотров, а книги расходятся такими же огромными тиражами.
Немудрено — кому не хочется «работать по 4 часа в неделю, не торча в офисе „от звонка до звонка“, и при этом жить где угодно и богатеть»? Одноимённая книга Феррисса стала номером один в списках бестселлеров The New York Times и The Wall Street Journal.
Его метод стоит на двух китах:
Закон Парето: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата. Это значит, что нужно сосредоточиться на деятельности, которая действительно важна.
Закон Паркинсона: работа заполняет всё время, отпущенное на неё. Это значит, что на задачу необходимо отводить ровно столько, сколько нужно для её выполнения.
Чтобы успевать больше, не нужно увеличивать продолжительность рабочего дня. Напротив, сокращайте её, фокусируйтесь только на действительно важном. Всё остальное отметайте, отдавайте на аутсорсинг или делегируйте.
Подходу Феррисса соответствует техника планирования 1–3–5. Её суть проста: в список дел вносится одно важное дело, три средних и пять мелких. Всего — девять. Они априори распределены по срочности, что помогает избавиться от ощущения аврала.
Феррисс — противник многозадачности и информационных перегрузок. При одновременном выполнении нескольких дел происходит расфокусировка внимания. В результате производительность не повышается, а падает. Так же обстоит дело с беспрерывным поглощением информации. Постоянная проверка почты, мессенджеров и соцсетей лишь создаёт ложное ощущение занятости, но не приближает к цели.
А вот стрессы, напротив, Феррисс считает нашими помощниками.
Страх — это индикатор. Страх — наш друг. Временами он показывает, чего не следует делать, но чаще показывает, что как раз стоит делать.
Тим Феррисс
Следует отметить, что Тим Феррисс не единственный, кто стремится к продуктивности, работая меньше. Стивер Роббинс (Stever Robbins), автор книги «9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше», предлагает для этого метод «активных дней», когда в определённый день назначаешь себе «контролёра», который будет следить за прогрессом.
Вывод
Этот метод подойдёт вам, если вы не можете следовать строгому графику и to-do-списки для вас не работают. Стройте свой день так, чтобы 20% времени занимали наиболее сложные и важные дела. Остальное пусть идёт своим чередом. Иными словами, если вам необходимо провести деловую встречу, то нужно выбрать день, время, продолжительность и строго следовать намеченному. Оставшуюся часть дня можно посвятить любой текущей работе.
Метод Глеба Архангельского
Глеб Архангельский — эксперт в области организации времени, основатель и руководитель одноимённой компании. Его особенность не в создании оригинальных разработок, а в том, что он излагает приёмы тайм-менеджмента просто и доступно, адаптируя их к отечественным реалиям.
Архангельский — автор нескольких популярных бизнес-книг: «Работа 2.0: прорыв к свободному времени», «Формула времени», «Тайм-драйв» и других.
Последняя наиболее популярна. В «Тайм-драйве» рассказывается о важности планирования, целеполагания и мотивации, а также приводятся действенные приёмы управления временем и борьбы с прокрастинацией.
«Лягушки». У каждого есть скучные задачи, которые постоянно откладываются на потом. Эти неприятные дела копятся и психологически давят. Но если каждое утро начинать с «поедания лягушки», то есть первым делом выполнять какую-нибудь неинтересную задачу, а потом уже переходить к остальным, то постепенно дела упорядочатся.
«Якоря». Это материальные привязки (музыка, цвет, движение), связанные с определённым эмоциональным состоянием. «Якоря» необходимы для того, чтобы настроиться на решение той или иной задачи. Например, можно приучить себя работать с почтой под классическую музыку, и всякий раз, когда будет лень разгружать инбокс, нужно будет лишь включить Моцарта или Бетховена, чтобы поймать нужную психологическую волну.
«Бифштекс из слона». Чем крупнее задача (написать диссертацию, выучить иностранный язык и так далее) и чем жёстче дедлайн, тем сложнее приступить к её выполнению. Пугает именно масштабность: непонятно, с чего начинать, хватит ли сил. Такие задачи называются «слонами». Единственный способ «съесть слона» — готовить из него «бифштексы», то есть разбить большое дело на несколько маленьких.
Примечательно, что Глеб Архангельский большое внимание уделяет не только рационализации рабочих процессов, но и отдыху (полное наименование его бестселлера — «Тайм-драйв: как успевать жить и работать»). Он убеждён, что без хорошего отдыха, включающего в себя здоровый сон и физическую активность, невозможно быть продуктивным.
Вывод
Планируйте каждый свой день. Todoist, Wunderlist, TickTick и другие подобные программы и сервисы помогут вам в этом. Сложные масштабные задачи дробите на простые мелкие. Утром делайте самую неприятную работу, чтобы в оставшееся время заниматься только тем, что нравится. Выработайте триггеры, которые помогут вам справляться с ленью, и не забывайте включать в график отдых.
Метод Франческо Чирилло
Возможно, вам незнакомо имя Франческо Чирилло (Francesco Cirillo), но вы наверняка слышали про Pomodoro. Чирилло — автор этой знаменитой техники тайм-менеджмента. В своё время у Франческо были проблемы с учёбой: юноша никак не мог сосредоточиться, всё время отвлекался. На помощь пришёл простой кухонный таймер в виде помидора.
Суть метода Pomodoro: отрезки времени, отводимого на работу, — это «помидорки». Один «помидор» = 30 минут (25 минут на работу и 5 на отдых). Запускаем таймер и трудимся с максимальной отдачей и минимальными отвлечениями в течение 25 минут. Звучит сигнал — настало время пятиминутного перерыва. Затем вновь запускаем таймер.
Таким образом, производительность измеряется количеством выполненных за день «помидорок». Чем больше, тем лучше.
Чтобы не тратить 25 минут на придумывание себе дела, список задач нужно составить заранее. В нём вы также сможете отмечать количество целых «помидорок» (ставится крестик напротив задачи) и отвлечений (ставится апостроф). Это позволяет определить, сколько времени заняло выполнение той или иной задачи и насколько она была трудна.
Метод Pomodoro — доступный и гибкий. Хотите — ведите to-do-список на бумаге и отмеряйте 25-минутные отрезки кухонным таймером, а хотите — пользуйтесь специальными сервисами и приложениями.
Вывод
В начале дня составьте список дел и выполняйте их, отмеряя время «помидорками». Если в течение 25 минут вы отвлеклись, поставьте напротив задачи символ ’. Если время истекло, но задача ещё не выполнена, поставьте + и посвятите ей следующую «помидорку». Во время пятиминутного перерыва полностью переключайтесь с работы на отдых: пройдитесь, послушайте музыку, выпейте кофе.
Итак, перед вами пять основных систем тайм-менеджмента, при помощи которых можно организовать свой день. Вы можете изучить их подробнее и стать апологетом одной из методик, а можете выработать свою, комбинируя различные приёмы и техники.
GTD — альтернатива тайм-менеджменту
Дэвид Аллен (David Allen), создатель методики GTD, — один из самых известных теоретиков личной эффективности. Его книга «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» названа журналом Time лучшей бизнес-книгой десятилетия.
Термин Getting Things Done на слуху, и многие ошибочно отождествляют его с тайм-менеджментом. Но даже сам Аллен называет GTD «методикой повышения личной эффективности».
Готовы спорить? Добро пожаловать в комментарии. Чего, по-вашему мнению, больше в GTD — тайм-менеджмента или личной эффективности? Также расскажите, какие приёмы помогают вам организовать свой день.
Источник
