Вопросы которые надо задать перед сном

24 вопроса, которые стоит задать ребенку перед сном

24 вопроса, которые стоит задать перед сном

1.О чем ты любишь мечтать?

2. Кто твой герой и почему?

3. Если бы ты мог что-то поменять в себе, что бы ты изменил?

4. За что ты собой больше всего гордишься?

Источник фото: tumblr.com

5. Кто самый добрый человек в твоем окружении? Почему?

6. Что тебе больше всего нравится в твоем лучшем друге?

7. Какую одну вещь ты бы хотел научиться делать хорошо?

8. Если бы ты был животным, то каким именно и почему?

Источник фото: vk.com

9. Если бы тебе разрешили оставить себе только одну вещь из всех, что у тебя есть, какую бы ты выбрал?

10. Кого бы ты назвал по-настоящему успешным человеком? Почему?

11. В какие моменты ты чувствуешь, что взрослые тебя не понимают?

12. Если бы у тебя была возможность провести 48 часов в любой точке мира, куда бы ты отправился?

13. За что ты больше всего благодарен в жизни? Кому ты больше всего благодарен?

14. Если бы ты мог поменяться местами с любым человеком на свете, с кем бы ты хотел поменяться местами и почему?

15. Какую одну вещь ты можешь сделать сегодня лучше, чем вчера?

16. Что бы ты предпочел: уметь летать или читать мысли?

Источник фото: psiholog3000.ru

17. С кем ты больше всего ждешь встречи в школе (садике) каждый день?

18. Если бы ты собирал свой обед в школу самостоятельно, что бы ты туда положил?

19. Кто из твоих одноклассников (ребят в группе) самый дружелюбный?

20. С кем ты провел больше всего времени сегодня?

21. Какая у тебя любимая игра и почему?

22. Кто заставляет тебя смеяться и почему?

23. Если бы ты мог сыграть любую роль в твоем любимом фильме или мультике, какую бы ты выбрал и почему?

24. С кем в нашей семье тебе веселее всего проводить время?

Как отвечали ваши дети? Ответ ребенка на какой вопрос удивил вас больше всего?

Источник

Вопросы под подушкой. 80 вопросов ребенку перед сном

Перед тем как ска­зать ребенку «Спо­кой­ной ночи», задайте ему один-два вопроса из этого списка. Как пра­вило, в тече­ние дня у нас ни на что не хва­тает вре­мени, и мы огра­ни­чи­ва­емся прось­бами или при­ка­зами: «сде­лай», «не забудь», «поправь». «Вопросы под подуш­кой» помо­гут начать раз­го­вор по душам с сыном или доче­рью и узнать о ребенке много нового.

1. О чем ты любишь мечтать?

2. Твое луч­шее вос­по­ми­на­ние о про­шед­шем учеб­ном годе?

3. Кто твой герой и почему?

4. Как бы ты опи­сал свою семью?

5. Если бы ты мог что-то поме­нять в себе, что бы ты изменил?

6. Что тебя больше всего радует?

7. Кто самый доб­рый чело­век в твоем окру­же­нии? Почему?

8. Что тебе больше всего нра­вится в твоем луч­шем друге?

9. Какую одну вещь ты бы хотел научиться делать хорошо?

10. Если бы ты был живот­ным, то каким именно и почему?

11. Зна­ешь ли ты кого-нибудь, кто сей­час пере­жи­вает труд­ные вре­мена? Чем ты можешь ему или ей помочь?

12. Если бы тебе раз­ре­шили оста­вить себе только одну вещь из всех, что у тебя есть, какую бы ты выбрал?

13. Кого бы ты назвал по-насто­я­щему успеш­ным чело­ве­ком? Почему?

14. В какие моменты ты чув­ству­ешь, что взрос­лые тебя не понимают?

15. Назови три слова, кото­рые точ­нее всего гово­рят о тебе.

16. Если бы у тебя была воз­мож­ность про­ве­сти 48 часов в любой точке мира, куда бы ты отправился/отправилась?

17. За что ты больше всего бла­го­да­рен в жизни? Кому ты больше всего благодарен?

18. Если бы ты мог поме­няться местами с любым чело­ве­ком на свете, с кем бы ты хотел поме­няться местами и почему?

19. Сколько людей ты сего­дня рас­сме­шил или заста­вил улыбнуться?

20. Самое смеш­ное собы­тие, кото­рое слу­чи­лось с тобой сегодня?

21. Какую одну вещь ты можешь сде­лать сего­дня лучше, чем вчера?

22. С кем ты больше всего ждешь встречи в школе каж­дый день?

23. Если бы ты соби­рал свой обед в школу само­сто­я­тельно, что бы ты туда положил?

24. Кто из твоих одно­класс­ни­ков самый дру­же­люб­ный? Самый смеш­ной, самый умный, самый хулиганистый?

25. С кем бы ты сел за одну парту, если бы мог выбрать? А с кем бы не хотел? Почему?

26. Какие пред­меты кажутся тебе в школе самыми инте­рес­ными и почему?

27. С кем ты сего­дня сидел в школь­ной столовой?

28. С кем ты про­вел больше всего вре­мени сегодня?

29. Какая у тебя люби­мая игра и почему?

30. Кто застав­ляет тебя сме­яться и почему?

31. Если бы ты мог сыг­рать любую роль в твоем люби­мом фильме, какую бы ты выбрал и почему?

32. Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?

33. Если бы у тебя была вол­шеб­ная палочка, чтобы ты сделал?

34. Каким дол­жен быть луч­ший друг?

35. Чему бы ты хотел научиться?

36. Твоя самая люби­мая игра? Как в нее играть?

37. Какой празд­ник ты любишь больше всего? Почему?

38. Какая еда самая-самая вкус­ная на свете?

39. Где лучше — когда ездишь куда-то или дома?

40. Если бы ты мог что-то поме­нять в нашей семье, то что?

41. Что ты нахо­дишь уди­ви­тель­ным в мире вокруг?

42. За что ты любишь родителей?

43. С кем из незна­ко­мых людей тебе хоте­лось бы дружить?

44. Что тебе хоте­лось бы побольше изу­чать в школе? А меньше?

45. Если бы зав­тра ты стал учи­те­лем, что бы ты преподавал?

46. Что такое пло­хое и хоро­шее настроение?

47. Какое заня­тие делает тебя счастливым?

48. Что ты уме­ешь такого, чему мог бы научить других?

49. Какой самый счаст­ли­вый / самый несчаст­ли­вый момент в твоей жизни?

50. Из всех вещей, кото­рые ты изу­чил, что будет, по тво­ему мне­нию, самым нуж­ным во взрос­лой жизни?

51. Что бы ты поме­нял в этом мире, если мог?

52. Чем ты можешь помочь кому-то уже сегодня?

53. Если бы ты мог издать закон, кото­рому все в мире должны были под­чи­няться, какой бы это был закон? Почему?

54. Какая твоя люби­мая песня?

55. Если бы ты мог про­ве­сти одни день с каким-либо чело­ве­ком, кто бы это был и что бы вы делали?

56. Кто самый доб­рый чело­век, кото­рого ты зна­ешь? Почему?

57. Что застав­ляет тебя злиться?

58. Как дума­ешь, что тебе при­снится сего­дня ночью?

59. Когда тебе грустно, что под­ни­мает тебе настроение?

60. Если бы ты мог изме­нить три вещи в себе, что бы это было?

61. Какие каче­ства должны быть у хоро­шего друга?

62. Как ты дума­ешь, если малыш боится тем­ноты, или собаку, или чего-то еще, как он может себя успо­ко­ить и подбодрить?

63. Если бы ты мог укра­сить наш дом, как бы он выглядел?

64. Назови 2 вещи, кото­рые наша семья обя­за­тельно должна делать в выходные.

65. Если бы ты захо­тел заве­сти необыч­ное живот­ное, кто бы это был?

66. Кем из исто­ри­че­ских лич­но­стей ты хотел бы быть?

67. Что бы ты сде­лал, если бы на день стал невидимкой?

68. С какого момента ты себя помнишь?

69. Легко ли быть ребен­ком? А взрослым?

70. Чего ты больше всего боишься?

71. Что ты счи­та­ешь чудом?

72. Есть что-то такое, что ты не сде­лал и теперь жалеешь?

73. О чём бы ты хотел напи­сать книгу?

74. Если бы ты зара­бо­тал боль­шую сумму денег, на что бы ты её потратил?

75. Какая биб­лей­ская исто­рия твоя любимая?

76. Как ты дума­ешь, почему люди болеют?

77. Тебе больше нра­вится дру­жить с маль­чи­ками или с девоч­ками? Почему?

78. Кто из твоих дру­зей, по-тво­ему, нра­вится мне больше всех? Почему?

79. Какое мое нака­за­ние ты посчи­тал дей­стви­тельно неспра­вед­ли­вым? Почему?

80. О чем гово­рят неправду твои дру­зья своим родителям?

Источник

Вопросы которые надо задать перед сном

Один из лучших способов следить за своим прогрессом и оценивать свои успехи – это задавать себе правильные вопросы.

В прошлой статье я предложила вам 7 вопросов на каждое утро – отвечая на них очень честно, вы будете четко видеть, двигаетесь ли в нужном направлении, и сможете скорректировать его в случае необходимости.

Однако время перед сном – тоже очень важный период, когда наше сознание уже настроено на отдых, а подсознание в эти минуты впитывает, как губка, ваши переживания и эмоции за прошедший день и трансформирует их в новый опыт. Здесь предельная честность с самим собой будет очень кстати, ведь она очень четко покажет, кто вы есть и кем стремитесь быть.

Поэтому уже сегодня вечером, перед тем, как заснуть, просто спросите себя…

1. Что из событий сегодняшнего дня было самым лучшим?

Это один из моих любимых вопросов. Ответы на него показывают, что каждый день особенно ценен и незабываем.

Спросите себя – что было сделано? Чем вы особенно гордитесь? Счастливы ли вы от того, что это произошло? За что вы чувствуете благодарность? Оживите эти чувства на мгновение. Наверняка вы хотите, чтобы в вашей жизни позитивных моментов было больше, поэтому важно о них помнить и настраиваться на нужные энергии. Слишком часто мы принимаем такие вещи как само собой разумеющееся, но мы должны по-настоящему наслаждаться ими и быть благодарными.

Даже если вам кажется, что вы не сделали ничего значительного, поверьте – вам есть за что поблагодарить этот день.

2. Был ли мой выбор в отношении здоровья правильным?

Ваше здоровье – это ваш самый главный ресурс и ваша ответственность. Большинство людей откладывает правильное питание и поход на тренировку, оправдываясь тем, что это всегда успеется. Но как и в любом другом деле, каждый день имеет значение для того, чтобы вы были в хорошей форме и чувствовали себя великолепно. Пробовали ли вы сегодня избежать внешних привычек? Уменьшили употребление нездоровой пищи? Обращая на это внимание каждый день, вы гораздо быстрее придете к тому образу жизни, к которому хотите. Для начала вы можете найти свой утренний ритуал успеха, чтобы начинать каждый день с повышения уровня энергии. И затем шаг за шагом продолжать заботу о своем здоровье.

3. Выразила ли я любовь к своей семье и друзьям?

Недостаточно просто думать или говорить своим близким о том, что вы их любите. К сожалению, в нынешнем ритме жизни многие забывают даже о том, чтобы это сказать. Но любовь и привязанность, выраженные в действиях – это великая сила, которая преобразит вашу жизнь. Небольшие поступки каждый день создадут гармоничные отношения с теми, кто вам дорог и близок, а это залог настоящего счастья.

Найдите время, чтобы просто поболтать и поделиться своими чувствами с вашим супругом. И узнать о том, как прошел его день. Когда вы проводите время с ребенком, убедитесь, что ваше внимание на 100% посвящено ему – он это почувствует и оценит. Проявляйте заботу, удивляйте их, помогайте и поддерживайте там, где нужно.

Часто мы бываем настолько заняты, что попросту пренебрегаем самыми важными людьми в нашей жизни. А этот вопрос вернет в нужное русло.

4. Что я могу отпустить?

Обиды, негативные эмоции, вина, гнев, недовольство, разочарования… Подумайте – хотите ли вы взять их с собой в свое завтра? Которое, кстати, будет уже не таким прекрасным, если вы это сделаете.

Если в вашей жизни есть вещи, которые не приносят вам радость, отношения, которые не наполняют, или упаднические настроения – примите решение освободиться от них. Простить и отпустить – это самый верный и честный путь к радостной жизни. Так вы внесете большой вклад не только в свое настроение, но и в физическое здоровье – ведь, как известно, негатив напрямую сказывается на здоровье.

Кроме того, существует множество эффективных техник и медитаций, которые помогут вам очистить свое ментальное помещение от эмоционального мусора. Обращайтесь к ним и смело отпускайте то, что вам не нужно в будущем, и прощайте тех, с кем вам больше не по пути.

5. Чего я хочу больше всего?

Это кажется парадоксом, но на вопрос «Какая твоя самая большая мечта?» далеко не все могут ответить сразу. То ли действительно в повседневной рутине не всегда есть время помечтать, то ли самих желаний как таковых все меньше и меньше… Так и теряется навык желания.

Поэтому мечтайте перед сном и думайте о своих самых заветных желаниях. Причем, они необязательно должны быть глобальными. Даже если вам просто хочется на выходных поесть мороженое или сходить на массаж – желайте этого всей душой, и ваше желание непременно сбудется.

И конечно, этот вопрос помогает понять – что в вашей жизни приоритетно и к чему вы стремитесь в самых важных сферах (здоровье, бизнес, отношения, отдых). Также рекомендую вам скачать Чек-Лист «7 лучших дней моей жизни», благодаря которому вы будете ежедневно делать конкретные шаги к жизни своей мечты. Чтобы она стала реальностью.

Обратитесь к своей внутренней мудрости уже сегодня при помощи этих 5 простых, но мощных вопросов. Делая это ежедневно (или как минимум несколько раз в неделю), вы будете четко определять свои истинные мечты, желания и цели, а ваше подсознание за ночь найдет лучшие пути для их осуществления. Кроме того, закон причины и следствия гласит: хорошие мысли сопровождаются хорошими действиями, и это приводит к хорошим результатам.

P.S. А вы спрашиваете себя о чем-либо перед сном? Если да, то поделитесь в комментариях – какие вопросы помогают вам следить за своим прогрессом и двигаться вперед?

Если вам понравилась эта статья, вам также понравятся и

Источник

4 важных вопроса, которые нужно задавать ребенку перед сном

Когда я начала задавать своим детям эти четыре вопроса каждый день перед сном, это многое изменило. Это сблизило нас. И в принципе наше восприятие жизни стало более позитивным.

Я безумно люблю своих детей, но чем ближе к ночи, тем более уставшей я себя чувствую. И поэтому мне бывает сложно заставлять себя что-то делать по вечерам. Тем не менее, без рутинных действий перед сном не обойтись. И если я могу иногда позволить себе пропустить чтение сказок, то на эти 4 темы мы говорим с детьми всегда. Как я убедилась на своем опыте, это действительно очень важно не только для них, но и для меня, для наших взаимоотношений вцелом.

Когда я начала задавать своим детям эти четыре вопроса каждый день перед сном, это многое изменило. Это сблизило нас. И в принципе наше восприятие жизни стало более позитивным.

Что тебе сегодня понравилось больше всего?

Этот вопрос позволяет нам вместе окунуться в приятные эмоции, помогает сосредоточиться на лучших моментах прошедшего дня и дает нам еще одну возможность поразмышлять над ними, еще раз посмеяться, еще раз испытать радость особенных моментов, прежде чем они навсегда останутся в прошлом.

Что тебе сегодня понравилось меньше всего?

Этот вопрос позволяет нам вернуться к жизненным реалиям. Никто не идеален. Каждый совершает ошибки, поэтому здорово уметь откровенно говорить о том, что вышло не так, как хотелось бы: о плохом выборе, неуважении, безответственности и т.д. С помощью этого вопроса мы делаем выводы, что нужно давать себе второй шанс, что ошибки не фатальны, и что в жизни не всегда все идет по плану, и это – нормально. Приятно, когда дети знают, что никогда не нужно опускать руки, ведь завтра будет новый день, а значит и новый шанс начать все сначала.

Возникали ли у тебя сегодня какие-то вопросы?

Во-первых, дети так смогут получить от меня разъяснения по разным непонятным для себя ситуациям. А во-вторых, у них в сознании записывается установка: маму можно спрашивать обо всем на свете, ей можно доверять, потому что она всегда выслушает, поможет и подскажет. Я так сумела убедить детей, что я – надежный человек, который не будет осуждать, сердиться или расстраиваться, если они захотят поговорить на любую, даже сложную или неприятную тему.

Что хорошего ты сегодня сделал?

Разговоры в таком ключе поощряют их быть добрыми и любящими по отношению к другим людям, даже когда никто не смотрит, без ожидания похвалы и признания. Это самый мощный, изменяющий жизнь вопрос, который я когда-либо слышала! Мои дети поняли, насколько это на самом деле просто – каждый день делать что-то приятное окружающим. Когда я впервые спросила об этом моего 8-летнего сына, ему было сложно ответить, поэтому я начала подсказывать, что сама заметила: что он помыл свою чашку, хорошо играл с младшей сестрой, помыл руки после прогулки без моего напоминания. Осознание того, как он может проявлять доброту и любовь, вдохновило его делать еще больше. Доброта и любовь… я хочу чтобы мои дети в своей жизни больше всего внимания уделяли именно этим вещам!

Благодаря этой простой традиции я смогла намного лучше узнать своих детей: их страхи, любимые цвета, фильмы, многое о друзьях и времяпровождении. К тому же я многому их научила, отвечая на вопросы, например, об абортах и курении. А еще я никогда не забуду тот вечер, когда мы вместе плакали, вспоминая о маленьком мальчике в инвалидной коляске.

Эти 4 простые вопроса помогают всего за несколько минут погрузиться в позитив, реальность, честность, открытость и добросовестность. В дневной суете вам вряд ли удастся поговорить на столь важные темы. Поэтому, дорогие мамы, не хотите ли вы присоединиться ко мне и тоже попробовать уделять таким разговорам немного времени перед сном?

Я обещаю, вы точно не пожалеете, что сделаете это ради своих детей.

Новое видео:

Новое видео:

Источник

21 вопрос ребенку перед сном

Будучи ребенком, я в каком-то женском журнале – а моя мама выписывала «Работницу» и «Крестьянку» – прочитала, что в то время мамы в среднем уделяли своим детям 18 минут. Мама, как тогда было принято, много работала, а я очень быстро стала взрослой и самостоятельной. Так вот после той статьи я нет-нет да и напоминала маме, чтобы она уделила мне мои законные 18 минут. Сейчас статистика говорит, что родители в среднем уделяют ребенку час времени. А психологи нам не устают напоминать, что не количество проведенного времени важно, а его качество.

В «законные 18 минут» ребенок должен стать центром вашей вселенной. Пощекотите его, сделайте массажик, порисуйте что-нибудь на спинке, а он пусть угадывает, вместе помечтайте, еще раз скажите, как вы его любите, и какой он у вас замечательный, можно вспомнить события дня или недели, рассказать что-то о своих делах, и узнать, что там у ребенка были за радости и катастрофы. Активно слушайте. Ребенок, почувстовав, что вы настроены уделить ему внимание, раскроется и расскажет вам, что его волнует, какие у него трудности, радости, о чем он мечтает и т. д. Чтобы не забывать уделять ребенку внимание, разговор по душам можно назначить на время перед сном. А ниже я привела 21 вопрос, которые помогут начать задушевную беседу.

1. Что такого у тебя нет, но тебе бы очень хотелось иметь?

2. Ты хочешь что-то изменить в себе?

3. Кто твой лучший друг/подруга сейчас?

4. Что тебе в нем/в ней нравится, а что нет и почему?

5.. Каким своим умением или достижением ты гордишься?

6. А какое умение хотел(-а) бы освоить?

7. С кем из взрослых тебе приятней всего общаться и почему?

8. Кем бы ты хотел/хотела стать и почему?

9. Что тебе больше всего (не) нравится в твоем лучшем друге?

10. Если бы у тебя была возможность превратиться в животное, то в какое именно и почему?

11. Если бы тебе нужно было сотавить только три игрушки, какие бы ты оставил(-а)?

12. В какой момент ты ощущаешь, что мама (папа) тебя любит (дарит подарки, читает книгу, обнимает и т. д.)?

13. Если бы ты мог (-ла) поменяться с каким-то успешным человеком местами, кто бы это был?

14. Чего ты в жизни боишься (контрольных, пауков и т. п.)?

15. Куда ты хочешь отправиться в путешествие?

16. Что сегодня ты делаешь лучше, чем неделю/месяц/год назад?

17. Что тебе нужно для счастья?

18. Когда вырастешь, каким будет твой избранник/избранница, и будут ли у вас дети?

19. Во что бы ты хотел(-а) поиграть завтра?

21. Если бы ты имел(а) возможность сыграть любую роль, какого бы героя/героиню ты выбрал(а)?

Источник