Во что одеть мужа перед сном

Содержание

Почему перед сном лучше сбрасывать с себя всю одежду, или Какую пользу может принести отдых нагишом

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Красивая и здоровая кожа

Чтобы обеспечить коже на любом участке тела свежесть и красоту, нужно позаботиться о постоянном притоке свежего воздуха. Днем мы постоянно находимся в одежде, на поверхности кожи скапливаются отмершие клетки, частицы пота, косметических средств и ткани. Она постоянно подвергается трению, стеснению и ей не хватает проветривания. Поэтому лучшим подарком после активного бодрствования станет очищающий душ и здоровый сон голышом. Отсутствие одежды снизит до нуля риск раздражения кожи и развития экземы, опрелостей, микоза. Особенно это хорошо для ног, половых органов, подмышек, которые в одежде часто потеют.

2. Борьба с лишними калориями и стрессом

Если спать без одежды, то ночью тело в естественном порядке охлаждается, а это в свою очередь способствует снижению выработки гормона кортизола, который отвечает за стресс. Последний — самый популярный провокатор появления лишних жировых отложений. Несбалансированное содержание кортизола в крови утром пробуждает аппетит к калорийным продуктам. Помимо этого, здоровый сон способствует синтезу оптимального уровня гормона роста, кроме основных своих функций выполняющий роль природного жиросжигателя. Благодаря этому те, кто спят голышом, становятся более счастливыми и стройными.

3. Долой бессонницу, да здравствует крепкий сон!

В пижаме или другой одежде для сна телу очень сложно охладиться до нужной температуры. Когда нам жарко или душно, мы часто просыпаемся или вообще не можем заснуть долгое время, проводя утомительные часы просто глядя в потолок или безуспешно считая овечек. Решение довольно простое — долой одежду, и засыпать станет гораздо проще, а сон станет более крепким и здоровым. Тело быстро сможет освободиться от лишнего тепла и сделать температуру чуть ниже дневной, что считается залогом правильного отдыха.

4. Диабет нам не друг!

Шведские ученые провели исследование, согласно которому стало очевидно, что сон в прохладе помогает улучшить обмен веществ и нормализовать уровень сахара в крови. Чтобы устроить своему организму несложную, но эффективную профилактику диабета, правильнее будет избавить его от лишней одежды в ночное время суток. Эксперимент показал, что заметно улучшить свое здоровье и запустить процесс избавления от лишних жировых отложений можно всего за несколько недель правильного сна голышом.

5. Беспрепятственное кровоснабжение всех органов

Тесная или неудобная одежда препятствует свободной циркуляции крови по организму. Всяческие завязки и резинки — враги крепкого сна. Сняв одежду на ночь, вы обеспечите крови доступ к каждой клеточке тела, обеспечив ее полезными компонентами и кислородом, необходимыми для обновления и нормального функционирования. Польза особенно заметна в отношении мышц, сердца, артерий и конечностей.

6. Вечная молодость

Правильный сон в комфортных условиях провоцирует выброс гормона роста и мелатонина, а они — естественный катализатор для омоложения организма. Крепкий и долгий сон означает большее количество этих чудо-элементов. А мы уже выяснили, что для качественного отдыха ночью телу требуется определенная температура, поддерживать которую в одежде очень трудно. Поэтому раздеваемся и радуемся своему счастливому и молодому отражению в зеркале еще очень-очень долго.

7. Признание и повышение самооценки

Принятие себя в обнаженном виде — залог комфорта и любви к себе. А это в свою очередь гарантирует успех в любых начинаниях и общении с окружающими людьми. Люди, которые спят голышом, по статистике более уверены в себе, свободны и раскованы. Они чувствуют себя более привлекательными и счастливыми, что отражается на всех сферах жизни.

8. Укрепляем иммунитет

Сон в обнаженном виде способствует укреплению иммунной защиты. Тут и избавление от стресса и напряжения, скопленных ранее, закалка организма, естественная нормализация температурного режима и еще целый список уже перечисленных достоинств сна голышом. Кровяное давление, кстати, тоже нормализуется, поэтому для тех, кто страдает гипертонией — избавление от одежды перед сном «то, что доктор прописал».

Читайте также:  К чему во сне у меня своровали деньги

Также тем, кто страдает бессонницей, будет полезно узнать, какие продукты улучшают сон.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник

Народные приметы запрещают девушкам носить мужскую одежду

Примету о том, почему нельзя носить мужские вещи девушке, а также надевать одежду мужа, смогут объяснить эксперты. Ведь примером для каждой девушки и женщины являются сериалы, в которых героини надевают одежду своего возлюбленного и при этом выглядят очень сексуально. Однако одевая одежду мужа, даже если это только в пределах дома, стоит задуматься, какие это может иметь последствия.

В первую очередь, стоит подумать о гигиене, ведь не всегда ношение чужой одежды будет приемлемо. Также стоит учитывать и народные приметы, и то, что они об этом говорят. Затем хорошенько все взвесив, определиться, нужно ли это делать.

Почему нельзя носить мужские вещи девушке, исходя из гуманных соображений

В последнее время среди женщин и девушек стало весьма популярно носить мужскую одежду. Более того, это не только их личная прихоть, но и мода, которая диктует им эти правила. Именно поэтому очень часто на улице можно увидеть женщину, которая добавила в свой стиль что-то из гардероба мужа.

Тем не менее с точки зрения гигиены этого делать не стоит. В особенности если это касается нижнего белья, более того, носков. Ведь как бы там ни было, а определенная опасность в этом есть. Что же касается других вещей из гардероба, то с этой точки зрения их вполне можно использовать.

Несмотря на то что стилисты советуют использовать мужские вещи в женском образе, все же они не советуют надевать одежду мужа. Причиной этого они называют разные размеры. Ведь практически не бывает такого, чтобы жена и муж были одного размера. Соответственно, выглядеть это будет очень нелепо, особенно если разница в размерах очень большая.

Почему нельзя носить мужские вещи девушке, исходя из народных примет

Не рекомендуют носить мужскую одежду девушкам и народные приметы. Ведь большинство из них говорит о том, что это может привести к серьезным и не очень хорошим последствиям.

Так, народные приметы гласят, что надевая мужскую одежду, то есть одежду мужа, женщина привлекает к себе на серьезные проблемы со здоровьем. Ведь это считалось издавна большим грехом, соответственно, женщина должна была понести за него наказание. И, как правило, оно заключалось в здоровье.

Огромное значение, исходя из народных примет, имело и то, что конкретно девушка надела из мужского гардероба. Так, одевая мужскую шапку, девушка сама себя наталкивает на измену. А вот если она наденет шапку мужа во время интимной близости, то у них родится мальчик.

Почему нельзя носить мужские вещи девушке, исходя из религиозных соображений

Православная церковь очень строго относится к ношению женщиной мужской одежды. Ведь еще со времен зарождения христианской веры было указано, в какой одежде должна ходить женщина. Исходя из этого, женщина или девушка не только не могла надевать мужскую одежду, но и не могла носить открытую одежду, не говоря уже о штанах.

Несмотря на то что времена изменились и девушки очень редко одеваются по тем канонам, которые указаны в Библии, это совсем не значит, что в Судный день они не понесут за это наказания. Именно поэтому церковнослужители призывают женщин не носить мужскую одежду.

Ведь даже в Библии написано, что женщина не должна носить мужскую одежду, так же, как и мужчина женскую. Так как перед Господом Богом они будут выглядеть мерзко.

Источник

Почему те, кто одевает на ночь пижаму, лучше высыпаются

Комфортный и здоровый сон – залог крепкого здоровья, хорошего настроения, успеваемости в делах, бодрости и свежего внешнего вида. Определенно есть такое понятие как культура сна – к оформлению спальни, самого спального места и подготовке ко сну также есть определенные требования, соблюдать которые рекомендуют также и врачи.

Не менее важна и гигиена – ведь на сон в среднем отводится от нескольких до 10 часов, и в это время тело непременно контактирует с постельным бельем, а также с одеждой, в которой мы спим. Потому, помимо правильного выбора постельного белья, имеет место выбор пижамы.

Хотя о том, стоит ли одевать одежду, ложась в постель – уже давно спорят многие ученые, и простые обыватели. И, к слову, единой, объяснимой фактами точки зрения нет и до сих пор.

Коротко о сне без одежды

Активно выдвинули свою позицию ученые Британии. Для британского народа уже давно стало традицией спать без одежды – по статистике опросов, большая часть населения данной страны не заморачивается над выбором пижамы вообще, считая ее полностью ненужным атрибутом. Потому ученые решили исследовать данный аспект, чтобы понять – есть ли польза в том, к чему привыкли люди, или ввиду здоровья свои привычки им придется изменить.

Результаты показали, что с точки зрения здоровья спать лучше всего без одежды. Вывод сделан не просто так – он имеет научное объяснение: человек, который спит без одежды, во сне больше расслабляется. А это и есть основная цель, которой требуется достичь. К тому же, полное расслабление способствует тому, что утро будет бодрым и с хорошим настроением – поскольку во время спокойного сна организм постепенно избавляется от накопленного за день стресса.

Читайте также:  К чему во сне получать диплом

Как говорят ученые Британии – на протяжении всего дня человек ходит одетым, и в последствии, ложась спать аналогично в одежде, мы не даем в полной мере понять организму, что «рабочий день закончен и пора отдохнуть». При этом освобождение гормона стресса – кортизола снижается, и в результате на утро все же сохраняется некое фоновое ощущение напряженности. Таким образом, поле определенного количества ночей гормон стресса снова накапливается в организме, переходя в избыток. Организм воспринимает это как постоянную готовность к защите, оставаясь непременно напряженным. В результате многие люди «зарабатывают» расстройства сна, а также нарушение работы сердца, сосудистой системы и шаткие нервы.

Есть и вторая сторона вопроса, которая непременно имеет значение для тех, кто ложится в постель вместе со своей второй половинкой. Специалисты утверждают, что во время тактильного контакта во сне – объятий и прикосновений увеличивается количество окситоцина в организме («гормона влюбленности»). В результате не только повышается уровень доверия к любимому человеку, но и также снимается напряженность, которая сама приводит за собой здоровый, спокойный сон.

Конечно, данные научные доказательства не стоит воспринимать, как окончательную истину, и из-за них в корне менять свои привычки. Ведь если Вам привычно летом спать в длинной пижаме, плотно укутавшись одеялом, и после Вы просыпаетесь бодрым, и свежим, «как огурчик» – это не означает, что вскоре отношения с любимым будет разрушено, а здоровью грозят неврозы и недомогания.

Спать в одежде или без нее – выбор каждого человека индивидуально. У британцев это уже стало своеобразной культурной традицией, судя по тому, что говорит об этой привычке статистика. Народ же наших широт и краев имеет привычки иные, да и климат в регионах все же отличается между собой. А еще обязанность иметь пижаму диктуют простые правила приличия в большой семье. Потому если спать нагишом для вас в новинку, или же есть другие причины на то, чтобы не спать без одежды – будет полезно узнать, какой есть качественная одежда для сна.

Против науки: почему необходимо спать в пижаме

Идеальные условия для сна – удобная кровать, качественное постельное белье, свежий воздух с температурой примерно 16-19 ᵒС и полная тишина. Летом поддерживать свежесть воздуха в комнате удобно, оставляя открытой форточкой на ночь, а, чтобы не было прохладно – тело лучше защитить легкой хлопковой пижамой.

Для многих, кто во сне действительно хочет отдохнуть, пижама – обязательный аксессуар. Несмотря на приведенную теми же учеными статистику, те, кто в обязательном порядке одевает на ночь пижаму, утверждают – спать в ней комфортнее, в первую очередь из-за некого психологического чувства защищенности. Без нее сон будет казаться не столь мягким и комфортным, а потому несколькими комплектами спальной одежды, которые будут использоваться на перемену, в любом случае стоит обзавестись. Причем, чтобы выбранная одежда для сна действительно выполняла свои функции – нужно взять ее в правильном размере, и из комфортного материала для определенного периода года.

Девушкам же непременно стоит иметь в своей коллекции привлекательный и откровенный наряд – который позволит заинтересовать мужчину, и придаст своей владелице уверенности в собственной женственности и обаятельности. А для веселого времяпровождения с друзьями не будет лишним купить веселого кроя пижаму, в интересной расцветке, и устроить дома яркую пижама-пати.

Выбор правильного одеяния для сна и вечеринок – это отдельная тема. А сейчас коротко о том, чем же так полезна пижама во сне:

А что означает «хорошая» — тут имеет значение не только цвет и размер, но еще и удобный крой по фигуре, материал и фасон. Хотите – верьте, хотите – нет, но вопросом, какую пижаму выбрать, чтобы выглядеть привлекательно, задаются все, без исключения, девушки.

Источник

Во что одеть мужа перед сном

Нет никаких исторических предпосылок для того, чтобы супруги спали вместе. Со времен Римской империи и до XIX века было не принято, чтобы муж и жена спали в одной кровати. Тогда дома делились на женскую и мужскую половинку, а совместное ложе считалось местом любовных утех. Спать вместе супруги стали после промышленной революции, когда люди стали активно переезжать из деревень в города и вынуждены были жить в тесных помещениях. Стесненные бытовые условия уже не позволяли делить квартиру на две половинки и супруги стали спать вместе в двуспальных кроватях.

Устоявшаяся с тех пор традиция совместного сна привела к появлению стереотипа и теперь мы думаем, что если супруги спят раздельно, то они уже не любят друг друга. Нам кажется, что раздельное ложе формирует отчуждение и охлаждение супругов, в то время как пребывание в одной постели с близким человеком перевешивает все неудобства и только укрепляет брак. Любящие друг друга супруги все время хотят быть вместе, они даже не могут уснуть врозь. Им важно чувствовать тепло и запах супруга, а храп любимого человека для них звучит лучше любой музыки. Если супруги разбежались по разным кроватям, то это говорит только о том, что их чувства притупились, и их браку угрожает опасность.

Читайте также:  К чему снится кошка с котятами женщине сонник миллера

У противников совместного сна супругов имеются свои аргументы, с которыми согласны врачи и психологи. Во-первых, это уже упомянутый храп, который не дает супругам нормально выспаться. Поэтому они днем быстро раздражаются и в итоге разводятся. Во-вторых, во время совместного сна происходит привыкание к телу супруга, что отрицательно сказывается на сексуальном желании мужчины. Храп также снижает либидо.

Ученые подсчитали, что недостаточно просторные кровати, храп, кашель, вскрикивания, брыкание, почесывание, перетаскивание одеяла на себя и частые походы в туалет одного из партнеров крадет у второго каждую ночь в среднем около 50 минут сна. Вследствие чего лишенный полноценного отдыха партнер быстро раздражается и плохо работает, что отрицательно сказывается на состоянии его здоровья, снижает его половую активность и становится причиной расторжения брака.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология по гороскопу»

Источник

7 занятий перед сном, которые укрепляют отношения между мужчиной и женщиной

Потому что они наконец-то наедине друг с другом.

Вечер — это время, когда влюбленные могут побыть только вдвоем, наедине друг с другом. Вечером можно отключиться от всех внешних раздражителей, забыть о проблемах и хлопотах, чтобы насладиться редкими часами умиротворения и спокойствия. Любящие люди используют это время для укреплений отношений, делая это с помощью определенных вещей.

Обсуждают важные для каждого партнера вопросы

Вечером влюбленные прислушиваются к себе и хотят поделиться своими чувствами и мыслями — за что они благодарны друг другу, а что хотели бы изменить, как могут сделать жизнь друг друга и отношения лучше, какие планы могут осуществить вместе, в чем поддержать друг друга. Это делает их отношения и связь еще крепче.

Вечернее время принадлежит только им двоим, никто посторонний не вмешивается в разговор и не встревает в него с ненужными советами. В дневной суете можно упустить из виду многое из того, что требует отдельного осмысления. К тому же, душевные разговоры по вечерам — один из лучших способов стать еще ближе и роднее друг другу.

Они отключают телефоны

В наше время просто невозможно создать идеальную романтическую и спокойную атмосферу, если не отключить свой мобильный телефон. Именно это и делает влюбленная пара. Мужчина и женщина сознательно избавляют себя от необходимости отвлекаться на посторонние вещи.

Вечер — это время только для двоих, поэтому общение с другими людьми откладывается на следующий день. Когда телефон выключен, можно спокойно сосредоточиться на разговоре, не бросая на экран быстрые взгляды через каждые две минуты.

Они вспоминают все счастливые моменты, прожитые вместе

Даже если в вашей жизни сейчас ничего значимого не происходит, это не повод унывать и грустить. У всех любящих людей имеются общие воспоминания о самых счастливых моментах, пережитых вместе.

Они делают друг другу расслабляющий массаж

Наверное, это один из самых приятных способов провести вечер. Массаж позволит полностью расслабиться и погрузиться в мир приятных ощущений. Делать его друг другу можно по очереди, не торопясь, наслаждаясь каждым моментом.

Чтобы сделать этот процесс еще более волшебным, следует заранее подготовить ароматические свечи и благоухающие масла. Тихая спокойная музыка создаст нужную атмосферу. Массаж — идеальный способ познать друг друга исключительно через прикосновения, не произнося ни слова.

Они купаются в нежных объятиях и поцелуях

Зачем еще нужны вечера, проведенные вместе, если не для того, чтобы чувствовать нежные объятия любимого человека, прикасаться к нему, ощущать тепло, просто целоваться? Делать это можно совершенно молча, просто наслаждаясь друг другом.

Подобное времяпрепровождение подарит полное умиротворение, наполнит нежностью и заставит забыть обо всем плохом, что происходит за пределами уютного мирка влюбленных людей.

Они дурачатся словно дети

Только оставшись наедине, можно сорвать все маски и стать непосредственными, словно дети. Вечер идеально подходит для того, чтобы дурачиться и веселиться. К примеру, можно устроить драку подушками, щекотать друг друга до колик в животе, устроить состязание по самому быстрому поеданию конфет, обустроить шалаш под столом. В общем, можно себя не сдерживать и просто отрываться. Такое поведение сближает, так как помогает избавиться от всего напускного и ненастоящего.

Они смотрят фильмы под одеялом

Еще один способ отлично провести время — выбрать хороший фильм, приготовить попкорн и удобно расположиться на диване под одним пледом. Желательно остановить свой выбор на хорошей романтической кинокартине, также неплохо подойдет комедия. Такие вечера необходимо устраивать хотя бы один раз в неделю. Это отличный способ отдохнуть, получить положительные эмоции и просто насладиться обществом друг друга.

Источник

Поделиться с друзьями
Полезные советы на каждый день